• Fusion Bellydance

    „Angefangen habe ich mit Bauchtanz in Berlin im Alter von 8 Jahren. Eine Bauchtänzerin auf einem Kreuzberger Straßenfest faszinierte mich mit ihren sinnlich fließenden Bewegungen. Diese Begeisterung möchte ich mit dir teilen - komm doch für eine Probestunde vorbei und bring gerne jemanden mit!“

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Was ist Bauchtanz? Was macht ihn wichtig?

Historisch betrachtet ist der Bauchtanz ein Tanz, der von Wandergruppen praktiziert wurde. Auf seiner Reise wandelte er sich durch den Einfluss der verschiedenen Regionen und es entstanden die unterschiedlichsten Stile. Seinen Ursprung hat er im Geburtstanz von Frauen. 

Anatomisch betrachtet, ist Bauchtanz der Tanz mit der Wirbelsäule – ein Zusammenspiel von Becken, Brustkorb, Schultergürtel und Kopf kombiniert mit Armen und Beinen. Wir trainieren die Isolation der verschiedenen Körperpartien und stärken durch die binnenkörperlichen Bewegungen die Tiefenmuskulatur.

Wie könnt ihr euch das Training bei mir vorstellen?

Zu Beginn erlernt ihr die Grundbewegungen und Figuren des Bauchtanzes, die mehr und mehr mit Schritten, Bewegungen und Drehungen aus dem klassischen und modernen Tanz und den FunkStyles kombiniert werden.

Mit der Kraft und Lebendigkeit der Rhythmen und Beats von traditioneller bis zu moderner orientalischer und HipHop Musik bewegen wir uns im Raum geschmeidig, sinnlich, bewusst und gelassen. 

Die Tanzstunde endet mit einer Sequenz der Muskelentspannung, der durch den Tanz trainierten Körperpartien.

Schaut vorbei bei meinem Bauchtanz Training in Berlin!

YogaPilates

YogaPilates

Montag 9:00-10:30h, Mittwoch 20:30-22:00h, Samstag 11:30-13:00h
Probestunde: 10€, Monatsbeitrag: 50€
Personal Training individuell vereinbar

Fusion Bellydance

Fusion Bellydance

Neuer Kurs ab September 2018
Workshop-Termine auf Anfrage
Personal Training individuell vereinbar