Befreie Dich von Gelenkschmerzen und Verspannungen.
Stärke langfristig Deine Tiefenmuskulatur!
Eine unbewusste Körperhaltung führt langfristig zu chronischen
Spannungskopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Nacken- und Schulterverspannungen. Häufige Ursachen sind:
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Gesundheitsberatung
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Schwangerschaft
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Rückbildung
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Betriebliche Gesundheitsförderung
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Tänzerin
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Choreographin
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Workshops
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Klassen
Schmerzfrei mit
Körperbalance & Tanz
Ich kann Dir helfen, Deine inneren und äußeren Verspannungen zu lösen und dich
langfristig von Schmerzen zu befreien.
Zufriedene Kunden
Über mich
In meinem ganzheitlichen Trainingsansatz liegt der Fokus auf der Qualität der Bewegung, um das Körperbewusstsein zu schulen, muskuläre und mentale Entspannung zu fördern und Verletzungen vorzubeugen.
Seit ich begonnen habe meine Tiefen-Muskulatur mit präzise und mit optimaler Ausrichtung des Skeletts zu trainieren, nehme ich meinen Körper neu wahr: Ich sitze, stehe, gehe und bewege mich ganz bewusst durch meinen Alltag.
So habe ich ein starkes Körperbewusstsein, eine ausgeprägte Muskulatur und mehr Beweglichkeit entwickelt.
Und ich bin frei von jeglichen Schmerzen. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben.
Jede/r ist willkommen sich in einer Probestunde selbst ein Bild zu machen!