Die meisten Jobs heutzutage zeichnen sich durch kleinmotorische Anforderungen aus: Sitzende Tätigkeiten. Sie bieten zu wenig körperlichen Ausgleich. Dadurch kommt es zu einer Überlastung einzelner Gelenke – Risikofeld: Bandscheiben-Probleme, Rücken- und Kopfschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Migräne.

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Wie funktioniert die Gesundheitsberatung für Ihr Unternehmen?

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Die ganzheitliche Gesundheitsberatung unterstützt die mentale und körperliche Gesundheit. Wir werden uns zunächst ansehen wie man richtig sitzt, denn eine gute Ausrichtung am Arbeitsplatz ist das A und O für einen schmerzfreien Körper. Außerdem erarbeiten wir eine kurze Trainingseinheit für zwischendurch.

Optimale Ausrichtung durch “richtiges” Sitzen und Bewegung in regelmäßigen Abständen bewirken präventiv einen Zustand, durch den man Verspannungen aller Art vermeiden kann. Außerdem werden die Gelenke geschmeidig gehalten und so Schmerzen langfristig reduziert.